Oui,

bon ok,

c’est peut-être pas un super “Youpi”
mais si on prenait les choses du bon côté et qu’on lançait ENFIN nos projets 🤗

En effet,
il ne sert à rien de s’énerver sur ce qu’on ne peut pas contrôler :

• Le confinement,
• Ce que les autres font, disent, pensent, expriment, …
• La situation dans les hôpitaux,

Pour tout cela, on ne peut rien changer.

Alors qu’on pourrait transformer cette période délicate en expérience unique.

Contrairement au premier confinement qui était une découverte,
avec un dé-confinement repoussé de jour en jour,
là on sait d’avance qu’on en aura pour un moment.

On peut le mettre à profit
et ressortir tous ces projets du placard.

Quels sont les 2-3 projets à long terme qui te titillent depuis un moment ?

Ceux sur lesquels tu n’avais jamais pu te donner à fond, parce que tu travaillais toujours dans l’urgence du court terme ?

Une grosse erreur, c’est de passer plus de temps que d’habitude sur Netflix, sur les réseaux sociaux, ou sur le canapé.

L’oisiveté est souvent source de dépression.
Et déprimer chez soi quand, encore en plus, on est enfermé… Il y a mieux comme projet.

Je te propose un plan d’attaque simple.

👉 Commence aujourd’hui, en faisant la liste de ces projets sur papier

👉 Fais ton job en journée, normal.

👉 Quand c’est fini, avances sur l’un de ces projets pendant le reste de la journée.

Ça peut être un projet tout à fait concret, un projet spirituel, …

Moi, par exemple, je vais profiter de ce confinement pour inclure dans ma vie un peu plus d’étirements le matin, à la cool, et de la cohérence cardiaque en journée.
Finaliser un peu plus mes projets.
Refaire du podcast.
…
Des projets à la pelle… je crois bien que je vais devoir faire un tri 😅

Et toi ?
Quels projets voudrais-tu lancer pendant ce confinement ?

PS : dans ce podcast vidéo “Comment tenir ses bonnes résolutions (sans violer sa zone de confort) ?” je te donne plein d’astuces pour te lancer.